DAAG JEZELF UIT

CARDIO | KRACHT | TECHNIEK

Survivalrun

Survivalrun is een veelzijdige buitensport waarbij conditie, kracht en techniek belangrijke onderdelen zijn. Het overwinnen van hindernissen in combinatie met hardlopen maakt de sport enorm uitdagend. De hindernissen zullen bestaan uit touwen, balken, banden, netten en oneindig veel combinaties daarvan.

Deze uitdagende sport is het gehele jaar te beoefenen: zowel de zomer als de winter. Naast kracht, cardio en techniek heb je dus ook doorzettingsvermogen nodig, want naast het lopen en de hindernissen speelt ook de ‘strijd tegen de elementen’ een belangrijke rol. De sport is te beoefenen door jong en oud: iedereen sport op zijn of haar eigen niveau!

port enorm uitdagend. De hindernissen zullen bestaan uit touwen, balken, banden, netten en oneindig veel combinaties daarvan.

Deze uitdagende sport is het gehele jaar te beoefenen: zowel de zomer als de winter. Naast kracht, cardio en techniek heb je dus ook doorzettingsvermogen nodig want naast het lopen en de hindernissen speelt ook de ‘strijd tegen de elementen’ een belangrijke rol.

Probeer onze hindernisbaan

Hindernisbaan Survival Club Amsterdam

Proefles

Je kan je opgeven voor een proefles. De kosten van een proefles bedragen €5.- . Op deze manier kan je kijken of de sport wat voor jou is.

Trainingen

Op dit moment hebben wij drie trainingsmogelijkheden in de week:

  • Maandag  19:00 – 20:30
  • Donderdag  19:00 – 20:30
  • Zaterdag      11:00 – 13:00

Let op: de tijden van de proeflessen zijn anders.